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怎么判断自己的寿命长短?
如果一个人能提前判断自己的寿命长短,那这个世界还需要医生吗?我所在的医院门口,路边都是***的,还真就有人去算,这些人都相信生死有命。曾经见过一位患者,来医院的时候说自己刚在门口算了一命,说最近会生一场大病,搞不好就要了自己的命。然后患者非得让医生给他看病治病,其实就是一个简单的肠胃炎而已。
怎么判断自己的寿命长短?
***的算不了你的寿命,即便是自己本人也无法预知自己的寿命长短。不过,以大数据统计的结果为依据,我们可以结合个人身体状况做一个大致的判断,虽然不能具体到多少岁,起码能做到心中有数。当然凡事都有例外,判断结果只能作为参考,并不是绝对的。我们常说,你永远不知道明天和意外哪一个先来,说的就是这么一回事。
1、根据个人的家庭遗传基因判断
事实证明,家里有长寿基因的人通常会更长寿。研究发现,如果父母都比较长寿,那他们的子女拥有长寿基因的概率更大,所以也就更容易长寿。这也解释了为什么有些人生活习惯很差,但仍旧活得很长。根据有关调查显示,人体内DHA中确实有一种基因能使人长寿,一般来说活到95岁才可能拥有这个基因,也就是说活得越长了就越长。如果你足够***,家庭遗传基因好,恭喜你长寿的可能性更大。
2、根据个人的日常生活习惯判断
事实证明,一个人长期以来养成的生活习惯是决定一个人寿命长短的首要因素。如果一个人从年轻的时候就烟酒不沾,早睡早起,坚持锻炼,性格也很好,那么他长寿的可能性更大。相反如果一个人年纪轻轻就学会了吸烟喝酒,还经常熬夜通宵,一坐坐一天,工作压力很大,常有焦虑紧张等不良情绪等,这个人长寿的可能性更小。还是那句话,这些都是大概率统计的结果,并不是绝对的。
3、根据个人的身体健康状况判断
事实证明,最能直观判断一个人寿命长短的证据还是个人的身体健康状况。如果一个人一到中年,身体素质就已经变得很差,比如大腹便便,血压、血脂和血糖都不正常,而且还经常有头痛头晕、胸痛胸闷等不适,常往医院跑,这样的人长寿的可能性更小。而如果一个人到了中年,仍旧生龙活虎一样,身体很棒,身材保持的很好,而且体检结果也没有什么大问题,自然也就更健康,长寿的可能性更大。
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老话说的好,人不知道死车不知道翻,人无法判断自己的寿命长短,但是通过自己的努力,保护自己,吃喝方面注意,要知道自己该吃什么,该喝什么?还有一句话说的好,不作死就死不了,不注意身体,胡吃海塞,这样你就可以判断自己死得快点了,即便得了癌症,自己注意身体,心情舒畅,也是能延长寿命的,我一个大姑姐的丈夫,他是就是得了肝硬化,,但是他特别注意吃喝,从来不在外面吃饭,也从来不吃剩的东西,她家吃饭都分餐,20多年了,***0年了,还活的挺好的呢,人无法判断自己的寿命,,只要你注意身体,一定会延长生命的。
让我来谈谈对这个问题的看法吧。
我想,要判断自己的的寿命长短确实是很困难的事情。因为人的寿命长短的决定因素非常复杂。
比如,基因因素,健康状况因素,重大疾病因素,命运因素(是否遭遇灾祸)等等。
所以,我觉得判断自己寿命几乎是不能够做到的。
我倒觉得,不需要绞尽脑汁去判断自己的寿命,而是要努力延长自己的寿命。这方面倒是非常可以有所作为。
1、多锻炼,适度锻炼;
2、注意营养;
3、讲究卫生;
4、不要过累,睡眠充分;
5、避免生气;
怎样判断自己的寿命长短?
首先,看遗传基因,你父母是否长寿,如果长寿,没有大的遗传病,你得到好的遗传基因,你的生活习惯、生活环境、社会环境、工作环境以及居住环境都很好的话,你就可能长寿。相反,父母有遗传病,短寿,那么你的基因是不好的,要想长寿很难。
其次,你有没有慢性传染病病毒携带者,比如说乙肝、丙肝,如果有,你的父母或兄弟姐妹有人因此而患肝癌,那么你得小心了,这种肝癌有家族遗传倾向。
再次,你有没有基础疾病,如高血压、糖尿病等等,如果有,你有没有经常体检,把血压和血糖控制在正常水平,若没重视,用药断断续续,那你要长寿是不可能的。
最后,你的生活习惯和方式也可以影响你的寿命,比如说你抽烟嗜酒,你上一辈人有人因抽烟而患肺癌,或嗜酒患肝癌,那么你也可能重蹈覆辙。
除了以上因素外,也要参考你所在地区的医疗条件。发达地区,医疗比较有保障,有病得到及时、有效的治疗,寿命也会增加;相反,医疗条件差,寿命会减少。
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