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感觉自己总被欲望控制,有很多变态的想法,虽然没实践,但想克制,我该怎么办?
这是焦虑症的强迫思维现象。焦虑是由悔恨,愤怒,恐惧几种情绪的混合情绪,受外界影响很大,你是重感情的性情中人,爱存钱的自由主义者,喜欢言情和侠肝义胆的小说,你有过没有安全感的过往,因为受过强烈的***如过于恐惧,过于内疚等,就缺乏安全感,存钱就是证据。获得安全感,做事拿不定主意,想的多,你在做事选择时,学会抛硬币,不是看答案,而是感觉,你抛向空中的那种感觉,心是自己主宰的,向上看是由你决定。反复做,反复体会,从中悟出这个真理!
如果你是男人,我认为有这种想法是很正常的。试问哪一个男生没有欲望,都有的,而且会对那种不能够实现,或者说很能实现的想法有一种向往。但也就是想想而已,你很多事情不是说你想了就一定要实现的,这也是一种自我解压的方式。
但是人是有理智的,所以想和做是不同的概念。而且有社会规范和法律的约束,这个社会才不会乱。如果这种欲望影响到了你的正常工作和生活,你可以试着这样做试试。
一、尽量充实自己
通俗一点的说,就是把自己弄得忙一点,让自己没有时间去胡思乱想。如果你整天忙于工作,然后回家以后还要照顾孩子,还要洗衣做饭,整理家务,那么你就没有时间去想别的事情了。
即使你现在单身很闲,那么你回家以后可以看看正能量的电影。我个人就比较喜欢一些好莱坞大片,当然韩国日本甚至是泰国都有一些不错的电影,你可以欣赏。再不理你就可以玩一些游戏啊,都可以打发时间。
二、尽量找一个自己喜欢的伴侣
因为当你沉浸在爱情当中的时候,你就会淡忘这些比较荒诞和出格的幻想。当然也有欲望,但是你会尊重对方,出于爱护,你不会做出格的事情。你说的这些情况,往往是单身的人才容易出现。处于恋爱当中或者是正常的婚姻生活,要好多了。
三、避免以下情况
不要长时间的一个人独处,当你长时间独自一个人的时候,就会胡思乱想。不要看一些比较暴露的照片或者是***。不要和朋友去那些风月场所,不要和朋友谈论那一方面事情,特别是一些***玩笑少开。
PS~:如果想看美女的话,以上我发的这些非常正常的图片还是可以看的。:-)
我目前想到的就是这些,希望能够帮助到你,谢谢。欢迎点赞、关注!
人即使都是具有多面性的,有欲望是正常的,有各种各样的想法再正常不过,不要否定这些,他和你是一体的。
变态的想法一定有其根源,你需要正视它,不要和它较劲,你也说了,会克制,人有动物性的一面也具有社会性,克制就是你的社会性。你没有被自己的欲望控制,当你正视它,理解它,跟它和解的时候也许你就没有那样的想法了。
关于这方面的问题,可以给你两方面的经验:
1.学会冥想。欲望缠身,其实也算是魔怔,现在得你能够控制,但是要以防万一。所以没事多练习冥想,让自己处于心静的状态。
2.找其他事转移注意力。每当你有欲望起来的时候,立刻动身,做一些有益的事,比方跑步,比方看书,比方去一个环境优美的地方。总之,脱离现在让你走欲念的地方。
人,其实很多时候就是和我自己做斗争的,一念成佛,一念成魔。
慢慢练习,提升自己的自控力,别让自己成为欲望的奴隶。
【人鱼薇沫】人有欲望是很正常的。
但要看你是哪种欲望,我不认为任何一种欲望是不正常的,无论哪种都对自身很重要。
但是生而为人,我们是遵守一些社会制约的,否则就会被反噬。
1.正常与非正常欲望
正常的欲望,包括你想要100件新衣服,换几个男朋友,或是想拥有一些好的奢侈品等。
但,有些事需要配得上,那些奢侈品都是吞食你梦想的。
当你拥有有一件时,可以为你的生活增加色彩,想要无限拥有,就会成为负担,甚至招来祸事。
曾有一位女财务高管,只因为迷上了一家蛊惑人心的店铺,数不清的玉器被打上了传播好运的标签。
她一件又一件贪婪的购买,薪水不足便挥霍公款,直到被查出。
而那些玉器,不过是店主巧立的名目,这就是她的贪欲所导致的后果。
你能说出与你朝夕相处的爱人,20个优点吗?
看见这个问题,我要回答。你多看老公的优点会让你的家庭和睦,家和万事兴。
1.他很爱我,不管有什么事情他都和我一起分担。
2.他有孝心,对自己的父母好,对我的父母也好。
3.爱孩子舍得给孩子花钱。
4.有爱心,乐与帮助别人。
5.爱吃亏,不贪心。
6.能与别人和睦相处
7.很诚实,忠厚。
8.讲诚信,不欺骗人。
9.爱陪伴家人,不花天酒地。
我的老婆勤劳、善良、处世大方、生活节俭、逆来顺受、任劳任怨、相濡以沫、孝顺、忠诚、举止得体、言语掌握分寸、不妩媚、爱干净讲卫生、吃苦耐劳。找了14个优点,找足20个蛮困难的啊!
谢邀!1.帅。2.心地善良。3.为人处事得体,人缘好,受人尊敬和爱戴。4.手脚灵敏,思维活跃。爱锻炼,充满青春活力,不服老。5.性格乐观。6.勤劳有上进心。7.聪明好学。8.有个性。9.能吃苦耐劳。10.有男子汉气概。11.为了家庭顶天立地。12.对双方老人有孝心。13.能合理处理好自己在社会生活中扮演的不同角色。14.爱憎分明,对待看不惯的人和事不阿谀奉承。15.对人对事有爱心。16.衣着得体,讲究。17.是挣钱的机器却不爱乱花钱。18.对待家人和朋友、同事好(个别看不惯的人除外)。19.爱锻炼身体。20.思维常创新。当然,缺点也有些,我就不在此细谈,不在此提问范围内,只是对题主的提问而答已。[赞][祈祷][玫瑰][笑][ok][鼓掌][给力][嘘]
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